Με τα πρώτα κρύα έχετε συνηθίσει να ανάβετε το καλοριφέρ ή το τζάκι και να χουχουλιάζετε στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Ίσως θα πρέπει να αλλάξετε συνήθειες, γιατί η ζέστη… παχαίνει.
Αυτό ισχυρίζονται μελετητές σε νέα τους έρευνα, που δημοσιεύει η Daily Mail, σύμφωνα με την οποία πρακτικά η ζέστη σας χαλαρώνει και επειδή δεν κρυώνετε δεν υπάρχει λόγος να κάψετε και θερμίδες.
Εάν το σώμα σας είναι ήδη ζεστό αυτό σημαίνει πως ο λιπώδης ιστός έχει τεθεί ήδη σε ενέργεια για την παραγωγή θερμότητας. Βέβαια, στα νεογέννητα μωρά αυτή η διαδικασία κάνει καλό, αλλά, όπως αναφέρει και η έρευνα, δεν έχει θετικά αποτελέσματα για τους ενήλικες.
