Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2011

Βιολογικοί ρυθμοί. Μύθοι ή πραγματικότητα?


Όσο κι αν δεν το γνωρίζουμε ή το αγνοούμε το σώμα μας έχει βιολογικούς ρυθμούς. Όλα τα όργανά μας και τα κύτταρα μας ελέγχονται από κύκλους ανάπαυσης και εγρήγορσης.
Υπολογίζεται οτι υπάρχουν πάνω από 1000 τέτοιοι βιολογικοί ρυθμοί. Π.χ. το τι ώρα θα φάμε καθορίζεται από την ώρα που το πεπτικό σύστημα μπορεί να εκκρίνει τα περισσότερα γαστρικά υγρά.



Αντιγήρανση-Ευεξία-Διατροφή-Αθλητισμός-Δίαιτα
www.herb-eshop.com
www.fit-4-all.gr