Δώδεκα βιολογικά τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνουμε

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ βασικά για την  διατροφή μας. Πρέπει να τα τρώμε καθημερινά σε αρκετή ποσότητα ώστε ο οργανισμός να δουλεύει ρολόι. Αν είναι βιολογικής καλλιέργειας τότε και η θρεπτική τους αξία θα είναι 

μεγαλύτερη.
Στο παρακάτω εικόνα θα δείτε 12 φρούτα και λαχανικά πραγματικό διαμάντι για εμάς.