ξεκινάνε......
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-ΕΥΕΞΙΑΣ !
Εσείς γνωρίζετε τί να τρώτε, πότε να το τρώτε και σε τί ποσότητα?* Τί γνωρίζετε για τις πρωτεΐνες?
* Ποια σνακ θα επιλέγατε?
* Πόσο νερό και γιατί πρέπει να πίνετε?
* Πως μπορείτε να ενεργοποιήσετε το Μεταβολισμό σας?
* Γνωρίζετε ποιες τροφές να επιλέγετε από το super market?
* Τί πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες των προϊόντων?
* Η υγεία του πεπτικού μας συστήματος
* Φαγητό εκτός σπιτιού ... απαγορευτικό ή όχι?
* Φυτικές Ινες και από που τις παίρνουμε?
* Ζάχαρη ... εχθρός ή φίλος?
* Άσκηση ... πόσο, πότε?
* Υγιής Καρδιά
Αυτά είναι μερικά από τα θέματα που θα αναπτυχθούν σε 12 μαθήματα (1 μαθ./εβδομάδα).
Report Abuse
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου